生姜和陈皮泡水喝有好处吗,生姜和陈皮长期泡水喝

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 09:04:45

接着我们把晾干水分的橘子皮也改刀切成细丝。这个和生姜一样,大小随意,喜欢就切细一点。

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橘子皮晒干后可以做成陈皮,其实我们在家里,也可以做上一些。不过,只有晒干三年以上的橘子皮才能称之为陈皮。如果大家有耐心的话,自己做的陈皮一点都不比外面买的差。用陈皮做的陈皮鸡,陈皮鸭都是一种特别好吃的美食。

好了,把全部切好的橘子丝放入盘中备用,切成这个样子就行了。

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用一个无水无油的锅,开中火,将全部橘子皮倒入锅中开始翻炒。这个时候我们要经常翻锅,小心橘子皮糊掉,产生怪味。

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翻炒5分钟左右后,再倒入全部生姜丝,继续翻炒。因为橘子皮的水分要比生姜高很多,所以呢,我们不能够同一时间放进来,一定要先把橘子皮的水分炒制得差不多的时候,再加入生姜丝。否则就会出现橘子皮没炒好,生姜已炒焦的情况。

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