生姜和陈皮泡水喝有好处吗,生姜和陈皮长期泡水喝

需要喝的时候，我们在杯子中加入一勺红糖，再加入适量的生姜丝和橘皮丝，加入100度的开水，直接泡发开就可以喝了。

这样泡出的橘皮生姜茶味道非常的好，不仅仅香气扑鼻，带着橘子香和生姜香，入口也是甘甜润喉，不苦不涩略带一丝丝的辣味，却不骄不躁，从喉哝一直暖到胃里面。

每天起床喝上一杯，整个人都觉得温暖起来，手脚也不觉得冰凉。预防感冒不咳嗽。大人小孩都可以喝，真是冬天必备健康饮品。

好了，这道橘皮生姜茶您学会了，喜欢就赶快去试一试吧！