白果最佳服用时间,每天吃白果正确方法

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 09:12:56

用锤子敲碎外壳

白果最佳服用时间,每天吃白果正确方法(9)

计时

开始炒制,先用大火炒。

白果最佳服用时间,每天吃白果正确方法(10)

开始炒制

三分钟后,外壳有些焦了。

白果最佳服用时间,每天吃白果正确方法(11)

炒制三分钟

五分钟后,外壳变得更焦了,转小火继续炒。

白果最佳服用时间,每天吃白果正确方法(12)

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