红薯和什么一起吃最好,六种人不宜吃红薯叶

②锅中油三成热时，把带鸡皮那面先下锅煎制，一面煎30秒左右，先出锅备用。

③不用换锅，直接把去皮的红薯放锅中稍微煎制下。

④红薯变为金黄色，下入葱姜，煸炒出香味，鸡翅放回锅中。