椰子冻是上火的还是下火的,吃椰子冻的功效与作用

10、开中小火，轻轻搅拌牛奶、椰汁等，直至糖和吉利丁粉溶化，即可关火；

PS：尽量开中小火，不用煮沸；

11、椰浆放凉后，用勺装入椰壳，盖上椰顶；

12、用保鲜膜将整个椰壳全部膜好，放入冰箱冷藏8小时；

13、牛奶椰冻做好了，准备开吃吧！

PS：如果是给宝宝吃，取出冰箱后，建议先在室温中放至没那么冰再食用；