多少分钟才算久坐,40分钟算久坐吗

说到“久坐”，

估计大家情况差不多，

坐着工作，

坐着吃饭，

坐着追剧，

一天除去躺着睡觉，

绝大多数时间都是坐着!

世卫组织早将久坐列为十大致死致病元凶之一，

久坐危害仅次于吸烟。

久坐的危害

英国科学家甚至模拟出了

一个普通久坐族20年后的样子，

久坐对于她的改变可以说是全身性的：

驼背、静脉曲张、肿胀的鼻子、

通红的眼睛、灰黄色的皮肤。