五、高尿酸,没症状也要治
很多高尿酸血症的病人没有什么临床症状,因为没有感到不适,所以就没引起重视。这样可是大错特错了!
我国风湿病学会制定的《原发性痛风诊治指南》建议,无症状的高尿酸以饮食控制、规律运动为主,但经过饮食和运动控制后血尿酸仍高于535umol/L,就需要降尿酸药物治疗。另外,如有家族史或伴发相关疾病,如高血压的患者,血尿酸高于476umol/L时,也应进行降尿酸治疗。
六、正确使用降尿酸药物
常用的降尿酸药物有:一是抑制尿酸生成的药物:别嘌醇和非布司他;二是增加尿酸排泄的药物:苯溴马隆;
若药物有效,通常在用药7~10天左右即能看到明显效果。“医生一般会要求患者在用药两周后复查;若患者服药后尿酸值没有明显改善,就需要调整用药。
建议尿酸达标后,以最小剂量服用,定期监测,才能有效预防高尿酸血症全身并发症的发生。
很多人痛风一发作,就马上吃降尿酸药,一种药不行,就几种药一起上,以为快速把尿酸降下来痛风就好了,其实不然。维持尿酸水平稳定是预防痛风发作的根本,在急性发作期内越吃降尿酸药,尿酸波动越大,关节肿痛越厉害。因此,在急性疼痛期,以减轻疼痛为主,可抬高患肢、冷敷、服用止痛药物、秋水仙碱和激素缓解症状。
- 痛风发作间歇期,用降尿酸药物减少发作次数
此时“风平浪静”,很多病人感觉没问题了,就自动停药了。殊不知又错了,此时得赶紧用降尿酸药物,将尿酸控制在达标范围。有痛风发作史的患者,需要将尿酸长期控制在300μmol/L以下,才能减少痛风急性发作的次数,减少尿酸结晶沉积,尽可能减少关节组织损害和肾脏受损。
七、慎用可能引起尿酸排泄障碍的药物
避免应用使血尿酸升高的药物,如噻嗪类利尿剂、皮质激素、环孢菌素、他克莫司、尼古丁、毗嗪酰胺、烟酸等。
1. 对于需服用利尿剂但合并尿酸高的人,首选非噻嗪类利尿剂;
2. 对于高血压且尿酸高的人,首选噻嗪类利尿剂以外的降压药物;
3. 有指征服用小剂量阿司匹林但尿酸高的人,建议碱化尿液、多饮水。
在应用上述药物时,需同时碱化尿液,多饮水,保证每日尿量在2000ml 以上。
八、降尿酸目标
尿酸化验单的正常值上限是420umol/l,有人认为只要用药把尿酸降到420umol/L就行了。这种想法是错误的。因为420umol/L,一般认识是指的尿酸在37℃体温下在血液中的最大溶解度。但是我们人体的很多关节,由于皮包骨头,在自然环境中,温度常常低于体温。
要想避免尿酸盐的沉积,甚至还想让已经沉积的尿酸盐结晶逐渐溶解,就需要把尿酸长期稳定的控制在360umol/L以下,对于部分痛风严重的患者或心血管病高风险者,还需要降到300umol/L以下。
注意:心血管病高风险指,至少包括以下两种因素:高血压、糖尿病、血脂异常、近期发生的卒中或心肌梗死、慢性肾脏疾病。
九、常见误区
1. 痛风就是发作的时候把疼止住就行了,不发作不用药。
这种观念万万不可取。痛风是尿酸盐结晶诱发的免疫反应,刺激机体发作急性晶体性滑膜炎。把疼止住了,这是把炎症压下去了,尿酸水平仍然居高不下,尿酸盐结晶仍然在不断的沉积到关节当中,那么一旦有了诱发因素,还容易痛风发作。
2. 痛风发作了能忍尽量忍,实在不行才用药
在痛风急性发作期,要想快速控制症状,最重要的一点,就是超早期用药。也就是第一时间把药用上,越早用,控制症状越有利。
无论是中国的,美国的,还是欧洲的痛风诊疗指南都强调,最好在12小时以内,最多24小时以内,就把控制症状的药物用上。
3. 网络排名第一位的降尿酸法——喝苏打水,靠谱吗?
喝苏打水降尿酸有一定效果。但是,无气的苏打水会引起反酸、腹胀、烧心、嗳气等不适,碳酸氢钠还会破坏胃黏膜屏障,所以有胃病的患者不建议长期饮用苏打水。我们建议,好好用药控制尿酸。
4. 痛风发作,关节红肿,热敷泡脚,上活血药!
痛风是急性炎症,这个阶段热敷、加温、活性,只会让炎症更重,肿胀更明显,疼痛更显著。
5. 三七粉能治疗痛风
三七这种药材主要的功效是活血,但三七粉嘌呤的含量属于中等偏上,如果天天喝,对痛风治疗的效果并不显著,所以三七粉不能治疗痛风。
6. 血尿酸降得越低越好
万事万物都有一个度,尿酸并非越低越好。过低的尿酸,会增加阿尔茨海默病的发病率。心血管发病率也可能会增加。因此,我们在痛风或高尿酸血症的治疗中,要求降低尿酸不得低于200μmol/L。
7. 多吃大蒜、生姜可以降低尿酸,控制痛风。
这种说法没有证据。不能作为防治痛风的有效手段。
十、定期体检