改掉夜尿的最好方法,夜尿5-6次吃什么药

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 18:37:09

夜尿多是常见的下尿路症状之一,在医学上,也称为夜尿症,晚上起床两次或两次以上,以排尿为目的,是夜尿症的判断标准,而因为其他原因顺便起床排尿或者在夜间睡眠状态下排尿,都不属于夜尿症。夜尿症的发病率随年龄增加而增高,有一半以上的中老年人受此困扰,有些人甚至出现抑郁、情绪障碍、认知功能障碍、跌倒性损伤等并发症,严重影响生活质量。大部分人认为上了年纪,出现夜尿多是正常现象,很少有人会特别在意,更少有人会因此而就医,目前并没有确切的证据能够证实,健康的中老年人应该夜尿多,但是有研究发现,夜尿多可增加死亡风险。除了与年龄有关,吸烟、超重、肥胖、高血压、糖尿病等都是夜尿症的高危因素。

改掉夜尿的最好方法,夜尿5-6次吃什么药(1)

夜尿症的病因非常复杂,首先,有些疾病可引起每日的总尿量增加,如尿崩症、糖尿病等,此外,糖皮质激素、甲状腺素、抗抑郁药和抗癫痫药等药物也会引起总尿量增加,导致夜尿增多。其次,有些人抗利尿激素分泌紊乱,白天分泌增加,夜晚分泌减少,从而导致夜间尿量增加。最后,膀胱过度活动症、良性前列腺增生、神经源性膀胱等疾病可导致功能膀胱容量减少,引起夜尿增多,失眠、睡眠呼吸暂停、唤醒障碍、周期性腿动等原发性睡眠紊乱也可引起夜尿症,心衰、慢阻肺、神经系统疾病、内分泌紊乱等也可引起睡眠障碍,进而导致夜尿症。

改掉夜尿的最好方法,夜尿5-6次吃什么药(2)

发现夜尿增多,首先先试着改变生活方式和行为方式,比如晚上,尤其是睡前尽量不要喝太多水,避免浓茶、酒精和咖啡等兴奋交感神经的饮料,以及西瓜、玉米须、西红柿等利尿的食物,注意夜间保暖,增加皮肤的血液供应,减少夜尿产生,保持舒适的睡眠环境,避免光线、声响等因素对睡眠的影响,每天适量运动,抬高下肢,减少水钠潴留,膀胱过度活动症患者可以做膀胱功能训练或者盆底功能锻炼,睡前尽可能排空膀胱,必要时在睡前行间歇导尿或留置导尿管。

改掉夜尿的最好方法,夜尿5-6次吃什么药(3)

如果生活方式和行为方式干预无法改善夜尿症,可以启动药物治疗,如使用去氨加压素降低夜间尿液分泌量,从而减少夜间排尿次数,延长夜间首次排尿时间,对以夜间多尿为主的夜尿症患者推荐优先使用。此外,索利那新、托特罗定等M受体阻滞剂,可抑制膀胱逼尿肌不稳定收缩,降低尿急程度,增加功能膀胱容量,对合并膀胱过度活动症的夜尿症患者尤其适用。最后,坦索罗辛、赛洛多辛、多沙唑嗪、特拉唑嗪等α受体阻滞剂,能降低膀胱出口的阻力,减少残余尿量,从而减少排尿次数,对合并膀胱出口梗阻的夜尿症患者尤其适用。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.