所以男性朋友在晚上睡觉时，应该要多关注一下排尿情况。如果发现自己的夜尿频率长期超过2次以上，最好是到医院的泌尿外科做尿常规以及前列腺液等相关检查。如果确诊，就需要根据以上的建议，选择物理治疗，或者药物治疗，千万不要不当一回事。
4、泌尿道感染
泌尿道感染通常分为上尿路感染、下尿路感染，两者的临床症状略微有所不同。平时较为常见的是尿路感染，其包括膀胱炎、尿道炎等疾病。泌尿道在受到感染后，会在局部产生炎症。炎症会对身体发起一些刺激，导致患者尿频、尿急、尿道灼烧、尿痛等一系列膀胱刺激症状。
由于个体天然结构的问题，女性的泌尿道会比男性更容易受到细菌和异物的侵扰，从而感染。因此在女性群体中，夜尿增多大部分原因都是尿路感染。除此之外，女性的膀胱会比较容易因为活动过度，导致其功能顺应性下降，增加夜尿频率。
泌尿道感染患者除了会出现夜尿增多的情况，通常还会伴随尿路黏膜充血、水肿等症状，因此泌尿道敏感性会提高。此时即便患者体内只有一点点尿液，也会有非常强烈的排尿意愿，忍不住经常跑去卫生间，反复多次排尿。
泌尿道感染不是一个很可怕的疾病，通常到医院进行对症治疗，合理地用药对抗感染，就能够维持泌尿系统的健康，缓解尿频、尿急、尿道灼烧、尿痛等症状，恢复正常生活。通常不需要进行开刀手术治疗。
三、如何改善夜尿频繁1、少吃盐
食盐中的钠元素会对肾小管的纳钾交换造成干扰，对排尿系统正常运行造成影响。过多的食盐会增加体内的抗利尿素，进一步增强肾小管对水的重吸收能力，减少尿量，刺激人的渴觉神经，使其产生喝水*，自然也就会增加排尿频率。
2、少吃利尿食物
消肿利尿的食物中含有大量植物纤维，能够促进身体代谢，同时也会促进形成尿液，增加夜间的排尿量。消肿利尿的食物包括西瓜、红豆、葡萄、啤酒、黑咖啡、浓茶、冬瓜等。这些食物本身无害，但是对于尿频的人来说，应该尽量少吃。
3、加强提肛运动
上了年纪的人会出现盆底部肌肉松弛的现象，同时膀胱的括约肌也会萎缩。这也就意味着膀胱缩小，增加夜尿次数的可能性。如果平时加强提肛运动，能够在某种程度上，提高膀胱的弹性，改善夜尿症状。
