酸奶的解毒功效,酸奶有下火功效

酸奶瘦身法用的是益生菌的酸奶

微断食法可以让肠胃得以休息，使平时由于饮食生活而紊乱的肠内菌群得以调整，进而恢复肠内良性菌群与恶性菌群之间的平衡。

在这个过程中起作用的就是益生菌类的酸奶。据说，LC1乳酸菌具有调理肠胃的作用，而且它对胃溃疡、胃癌的致病原因有关的幽门螺旋杆菌具有抑制作用。