羽衣甘蓝汤
五、芹菜芹菜的颜色翠绿色,口感非常脆嫩多汁,适合用来炒菜,或是猪肉一起包饺子食用。芹菜是一种春天里最适合食用的蔬菜。芹菜的口感偏咸,炒菜时要少加盐。芹菜也含有大量维生素E,维生素C,钙,钾等营养成分。春天女人多吃些芹菜,对身体有很多好处。
芹菜
芹菜炒肉的做法:
1、五花肉洗净切成小块,芹菜和辣椒洗净切成小段,生姜洗净切条。
2、锅里倒入食用油,油热下入五花肉炒出油脂,加入辣椒,生姜炒香。
3、最后加入芹菜翻炒均匀,加入生抽翻炒至熟装盘即可。
芹菜炒肉
六、小白菜小白菜的颜色翠绿色,菜梗是白色,小白菜是一种非常脆嫩的绿叶蔬菜。小白菜的口感:脆嫩爽口,适合炒菜,或是炒肉食用。小白菜大量的维生素C,维生素E,维生素B,钙,叶绿素等营养成分。女人多吃些小白菜对身体有很多的好处。
小白菜
小白菜炒肉的做法:
1、五花肉洗净切薄片,生姜洗净切片,大蒜洗净切片。
2、小白菜叶子剥离下来,用情随洗净,控干水分备用。
3、锅里倒入食用油,油热下入蒜片和姜片炒香,加入五花肉翻炒出油,加入小白菜翻炒均匀,加入食盐,生抽翻炒至熟装盘。