道教是中国人的根蒂，是东方科学智慧之源，是中国人自己的宗教，是天尊对人间最慈悲的叮咛，传承华夏文明，弘扬中国道教文化，道教的弘扬离不开您的支持与鼓励，福生无量天尊。
谷雨已过，立夏将至，现在正是春夏之交的时节。主要特点是雨量多 气温高，所以春夏之交多湿热，容易出现头脑昏沉、腿脚沉重，浮肿，肌肉关节酸重；精神不振；胃肠不适；皮肤湿疹、荨麻疹、过敏等常见病证。
还容易出现浮肿、眼袋、面黄、油光满面，易长痘等问题。我们应如何顺应时节，通过养生保健，进而美容养颜呢？
眼袋、面部浮肿、面黄怎么办？
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眼袋是怎样形成的
浮肿、眼袋、面黄等问题，这些是如何产生的呢，其实跟脾虚都一定关系。因为春夏之交多湿热，而脾喜燥恶湿，这种湿热最容易伤脾，所以容易出现这些由脾虚引起的脸部问题。
很多人为了摆脱眼袋的困扰，选择了用手术去掉眼袋。实际上这是没有找到问题的根源，即使做了手术，眼袋还是会去而复返。中医有个说法叫「脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑」，也就是说眼袋是由于脾肾虚弱而产生的。
脾主肌肉，脾气虚，运化能力就弱，眼睑上的肌肉会因为缺乏营养而变得松弛。同时，脾是运化水湿的，身体里面有水湿的，首先就会堆积在下眼睑这个地方，就会形成眼袋。
脾虚、脾湿容易形成眼袋，所以祛除眼袋的方法，首先就是要健脾祛湿。我们眼袋中间的地方，有一个穴位叫承泣穴，这个穴位很好记，就是哭泣的时候，眼泪会从这里流下来，所以叫做承泣穴。它是足阳明胃经上的一个穴位，艾灸承泣穴，对缓解眼袋效果非常好。
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面部浮肿怎么办
我们早上起来都习惯照镜子，有的人起床后就发现自己自己脸部浮肿了。其实这个可能是睡觉之前喝水太多了，同时也是跟脾的功能失常有关。
因为脾主运化，管理着身体水液的运化。如果脾被湿邪侵袭，造成脾气虚了，运化水湿的能力就下降了。水分不能及时排出体外，就会出现脸部浮肿。所以健脾祛湿、助脾运化就显得非常重要。面部浮肿可以多吃山药玉米粥和赤豆薏苡仁粥。
