老年人喝什么茶最养生,中老年最佳茶饮

日常饮用青驰菊，可以根据自己的喜好，加入适量的枸杞、决明子等，不仅老人饮用可以缓解身体疲惫感，还可以帮助呵护眼睛、滋养皮肤，是一款不可多得的口粮茶。