祛湿气最快的菜,女人湿气太重吃什么药

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-01 01:16:33

1,马齿苋摘洗干净,大蒜切碎。

2,热锅放油,下入大蒜爆香,加入马齿苋炒软,调入盐,翻炒均匀,起锅。

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五、冬瓜--冬瓜猪肝汤

食材:冬瓜、猪肝、葱、姜、盐、淀粉、胡椒粉、鸡精、生抽、香油

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1,猪肝切成薄片,放入清水中浸泡20分钟,把血水泡出来,中途多换几次水,洗干净的猪肝沥干水分,加入1勺生抽,适量胡椒粉,1勺玉米淀粉拌匀备用。

2,冬瓜洗净去瓤,切成薄片,姜切丝,葱切粒。(冬瓜皮不用削掉,因为它营养丰富,清热解毒、除湿消肿的作用比冬瓜肉更加显著。)

3,冬瓜片开水下锅,加入姜丝,煮至冬瓜变成半透明色时,调入1勺盐,适量胡椒粉,鸡精。

4,准备半碗水淀粉,慢慢倒入锅中,最后下入猪肝,煮1分钟,撒上葱花,滴入几滴香油,起锅。

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