4、如果长时间的如此，还会造成其他的代谢方面的问题，如骨质疏松。时间在长，还会造成心脏的问题，出现心律不齐等表现。
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妇科主任：女性过了50岁，不想雌激素“枯竭”，这4物要少吃
【咖啡】
如果过量喝咖啡，会产生类似于食用兴奋剂的作用，会造成神经过敏。而且咖啡本身有利尿效果，如果大量喝咖啡容易造成骨质疏松，对骨量的保存会有不利的影响。
尤其对于50岁以后绝经的女性来说，喝咖啡会导致雌激素减少，加速骨质疏松的威胁，造成钙质流失。
【碳酸饮料】
喝碳酸饮料会升高血糖，加重女性患糖尿病的风险。而且碳酸在体内堆积过多，容易引起钙离子吸收障碍，加重肾脏负担，可能出现肾脏结石，也会增加骨质疏松出现的概率。尤其对于中老年妇女来说，喝碳酸饮料还会导致脂肪囤积，诱发肥胖，不利于身体健康。
【高糖食物】
调查发现，经常过量吃糖的女性患各种疾病，尤其是阴道炎的概率较高。而且高糖食物还会对胰岛功能产生影响，高糖食物吃多了胰岛功能的负担加重，容易加速糖尿病的发作。
