冬天气候干燥，多吃水果有助补充水分，对身体很有好处，而且水果中含有人体所需的多种营养成分，有助调节体内新陈代谢，提高抵抗力。那么冬天吃什么水果好呢？
橘子
好处：补充维生素C，提高免疫力、开胃生津、美容养颜
推荐做法：橘子罐头
食材：橘子1000克，冰糖50克
做法：1、橘子去皮剥开，锅中加入适量清水和冰糖，加热至融化后倒入橘子瓣，不时地翻动一下
2、大火烧开后转小火，用叉子扎破一些橘子
3、煮好后盖上盖子焖10分钟，趁热装进玻璃罐即可。
梨
好处：富含纤维，增强新陈代谢，润肺止咳、清肝去火
推荐做法：银耳雪梨羹
