经过热水冲泡的玫瑰花茶，其中的单宁酸、维生素A以及葡萄糖等成分析出，成茶之后甜香扑鼻，入口后滋味甘美，仿佛置身于玫瑰花海中，非常适合更年期的女性朋友，若家里有更年期的女人可常备。
2、牛蒡茶
牛蒡是蓟家族绿植的成员之一，它可以在各种各样的地貌上轻松地成长发育，深深地扎根在土地中，充分地吸收了较多的养分，叶子十分肥厚壮硕。牛蒡茶是以牛蒡根为原料，经过一些复杂的生产程序制成的纯天然茶品，非常适合更年期女性来饮用。
取10片左右的牛蒡放入茶壶中，倒入95度左右的滚烫开水，浸泡40秒左右，茶味可以充分溢出，泡好的汤汁色泽金黄，带有诱人的香气。
还可以搭配一些冰糖、红枣、枸杞等食材一同冲泡，轻轻抿上一口，香味宜人，那些所谓的焦虑、烦躁的情绪或能远离你。
3、华中医枸杞茶
红枸杞是生活中很常见的一种滋补食材，性质十分温和，常见到用来煲汤使用，将它冲泡后以代茶饮，其营养价值不减，在不少人杯中都可以见到它的身影，日益受到人们的喜爱。
这款枸杞是优选个头饱满、色泽红润的成熟大果，经过各种加工手段制成，使得其中的甜菜碱、胡萝卜素等营养成分都保留下来，冲泡的时候加入热水闷泡即可，汤汁红润透亮，入口十分甘甜。
女性常喝枸杞茶，有滋养身体的作用，喝上一口感觉整个人都舒服了，喝完之后把果实吃掉，其营养价值可以得到最大的发挥，受到很多人的青睐。
