大家好，今天笔者将和各位家长分享下我的一些育儿经验。通常，如果孩子连看到一只小蚂蚁都吓得哇哇叫，过度胆小，他是在告诉你，他不知道如何处理类似的情况。给他一个机会进行教育。首先接受他的情绪，告诉他害怕是正常的，爸妈了解、相信他说的话和感受。其次，建立好互相信任的基础之后，才能开始面对、处理他的恐惧感。
例如，问孩子，小虫的哪一个部分会让他害怕？然后，想一些去除恐惧或应对的方法。让孩子学习，即使独处的时候，都能和恐惧和平共处。注意！患强迫性恐惧症的孩子通常都有很明显、长期的征兆，家族中也会有类似的病史。如果试过本书所提供的方法仍无法改善，最好求助于专业医师。
那么，该如何预防问题的发生呢，首先，教导孩子面对恐惧的方法。教导孩子如何处理他的恐惧感，而不是消灭他的恐惧感，孩子比较可能接受和减轻恐惧所造成的压力。例如：“我知道你很怕蜘蛛。可是你很勇敢，又比蜘蛛强壮。我相信以后蝴蛛接近你，你一定有办法对付它。”让孩子懂得运用自己的能力去处理问题。
其次，以身作则。当你感到害怕时，和孩子分享害怕的感觉和克服害怕的经过。例如：“我以前很怕坐飞机。后来我知道，每架飞机起飞前都要做安全检查。所以我想，只要我勇敢一点，相信那架飞机没问题、那些工程师很认真，就不那么害怕了。
