如果一个人拿着这种数字问医生，医生肯定会问很多相关的问题，甚至还要求再做其他的检查，然后才能告诉病情，而病人可能也有自己的疑惑，我是糖尿病吗？为什么我饿着肚子的血糖比吃饱了还高？
第一，这个血糖水平是糖尿病吗？糖尿病诊断：空腹血糖＞7mmol/l，餐后2小时＞11.1mmo/，一般来说第一次查血糖这个水平，建议做一个OGTT试验、胰岛素释放试验，评估血糖情况、胰岛功能，就是说分泌胰岛素的能力如何；如果已经有多饮多食多尿，视物模糊，消瘦等症状，除了监测血糖，还需要检查评估糖尿病的并发症，比如看看眼睛怎么样，有没有蛋白尿，肾脏怎么样，周围神经病变有没有等等，该用药用药
从数字来看，餐后血糖稍高于正常水平，空腹血糖偏高，为什么会这样呢？临床上有两种现象会出现这种情况，苏木杰现象和黎明现象。
苏木杰现象：夜间血糖偏低，人自己就有一个自我调整的过程，将储存的糖原释放出来，进入血液循环提供能量，所以导致空腹血糖偏高，这个一般是由于治疗太过，用药过多，导致血糖偏低的一个反弹
黎明现象：指的是夜间血糖水平正常，但在黎明时开始，激素水平逐渐升高，如糖皮质激素等，导致血糖升高，这主要是因为血糖水平控制不足，导致清晨血糖偏高，药物不足。
两个都是治疗不当引起的，但一个是治疗太过，一个是治疗不足，如何区别呢？当然是监测夜间血糖的水平了，如果夜间低血糖就是苏木杰，如果夜间血糖还可以，那可能就是黎明现象了
第三，要如何改善血糖情况呢？一般来说，就是科普常说的，管住嘴，迈开腿，控制体重，低盐低脂糖尿病饮食。
这里我想多说一个升糖指数的问题
升糖指数是什么：指的是食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度，可以分为高中低三个级别，一般高升糖指数是指数值在70以上，进入胃肠道消化快，吸收好，葡萄糖释放入血比较快，所以要避免或减少这一类食物的比例
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