都说芸姐是一个十分幸福的女人。她长相甜美，性格温柔，为人善良热情。结婚之后她生了一对龙凤胎，两个孩子活泼又可爱。她老公的事业更是做得风生水起，挣了不少钱。
如今，在芸姐和丈夫的共同努力下，他们在一线城市买了两套大房子，两辆小汽车，两个孩子正在读中学，公司的业务也越来越好。提起芸姐，大家都羡慕不已。
有一次，我路过芸姐所在的城市，在她的多次邀请下，去她家里住了几天。和想象中不同，眼前的芸姐总是一副十分疲惫的样子，经常不自觉地皱着眉头。在家里，她对两个孩子非常缺乏耐心，一直在催促他们学习，指责他们不懂事。
她和自己老公的聊天内容不是公司业务就是孩子的学习，仿佛两个人的关系不是夫妻，而是同事。而且大部分的时间，都是她的老公在抱怨。
比如，两个孩子学习成绩不够优秀是芸姐给他们找的补习班有问题，两个孩子不听话是芸姐不会和孩子沟通，客户回款慢是芸姐和对方的沟通太少……还有一些小事诸如芸姐煮的米饭太软了，炒的菜太咸了，家里卫生太乱了等等。
短短几天的相处时间，我几乎没有听到芸姐的老公说过一句赞赏她的话。难怪芸姐是这样一种状态，原来是她遭遇了一位指责型伴侣。
指责型伴侣会给身边的人带来很大的痛苦，他们总是能看到别人的缺点和不足，并且经常鸡蛋里挑骨头，别人无论怎么做都没法让他们满意。他们缺乏同理心，不会考虑他人的感受，毫无顾忌地对他人进行挑剔。他们还总是自以为是，认为只有自己才是对的。
指责型人格的人并不是坏人，其实他们自己也是受害者，因为大部分指责型人格的人都是模仿学习的结果，他们大概率有一个指责型的养育者。他们从小在父母的打压和指责中长大，长大之后也不自觉地学着父母的样子指责身边的人，受害者大多为伴侣和孩子。
经过了解，芸姐的婆婆就是这样一个人，她一辈子都在挑剔和指责别人，没有任何一个人让她满意过。芸姐很害怕和婆婆相处，总是躲得远远的。芸姐的老公和姐姐也不愿意和他们的母亲待在一起，但是她的老公已经不知不觉继承了自己母亲的特点。
想要改变一个指责型人格的人是非常困难的，尤其是他们已经习惯了这样的行为模式或者经常从指责他人的过程中获益时，改变起来难度尤其大。
当我们不得不经常和指责型人格相处时，可以采取以下两个方法：
第一就是不要被对方的话语左右。指责他人是他们的一种惯有的行为方式，并不一定是你真的做错了。如果真是你的错，你就接受批评并改正。如果是对方太挑剔了，你也要勇于表明自己的观点。就算对方不认同，也不要妥协，最起码不要把对方的指责放在心上。
第二就是学会看到对方内心的缺失。指责型人格是非常需要认同的，假如他经常指责你不讲卫生，实际上是在表明他是一个特别爱干净的人，他渴望有人能够看到并认同他的优点。如果能看到这一点，他在指责你时你就不容易有情绪产生了，顺便再赞赏一下他的优点，他可能就不再因此指责你了。
当然，如果我们能通过自己的言行来影响指责型人格，促使他们做出好的转变，这是再好不过了。
本文由“郭利方心理工作室”原创，欢迎关注、点赞、评论，文章谢绝转载。
