【红糖 姜=红糖姜茶】
防治感冒
红糖姜茶做法:
将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入适量清水;盖上盖子,炖煮半个小时即可。
红糖姜茶功效:
防治感冒:寒湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因,冬季寒湿气最重,南方尤盛,如果在冬天受了风寒,不妨喝杯红糖姜茶,趁热喝下,几分钟后即可感觉微微出汗,一些身体不适的症状也能得到缓解,比吃感冒药还好用。
缓解手脚冰凉:冬季有人容易手脚冰凉,用暖手宝,也不能解决实际问题,红糖姜茶的驱寒除湿功效非常好,又没有任何副作用,每天早晨来一碗红糖姜水,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。
改善痛经:宫寒是引发痛经的主要原因,自制一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕。注意这种茶平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝,长期坚持,效果非常好。