早上吃凉面有什么好处,早上天天吃凉面好吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-01-23 22:18:13

好吃的鸡蛋酱做好了,是不是很简单快手,关键是我家孩子爱吃,煮鸡蛋太淡没味,蒸鸡蛋和煎鸡蛋吃久了也会厌,换个口味把他给吃撑了。然后我又简单调了个带辣味的汁,1分钟就搞定老公爱吃的凉拌面,你看怎么样?前提是一些配料家里齐全,比如油炸花生米。

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【凉拌面】

主要食材:面条一份,黄瓜一小段,熟花生米一把,香菜1根,小葱1根,芝麻适量,生抽2勺,白糖1匙,盐适量, 麻油适量,辣椒油少许,胡椒粉少许。

步骤:

1、将小葱洗净切碎,香菜切小段,黄瓜洗净擦成丝备用。(面条我是一起煮好的,直接取沥好水的凉面就好。)

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2、配料都放到一起,葱花、香菜、黄瓜丝、熟花生米、芝麻放到一个空碗里,加入生抽、白糖、盐、胡椒粉、辣椒油和芝麻油,一起拌匀备用。

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4、用一个大点儿的碗装上面条,倒入拌好的酱汁,翻拌均匀就好。

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