3:驼奶
元朝把驼奶列为“宫廷八珍”之一,新疆人称驼奶为“原始黄金、奶中的黄金”,它里面蔗糖、低脂肪,钙含量是普通牛羊奶的2倍之多,且其消化吸收率一般为97%-98%。其次,驼乳中含有人体必需的18种氨基酸,比例适当,且远高于牛乳中的氨基酸含量。
最重要的是,驼奶的蛋白分子小,天然牧草加上天山水源,造就它的营养价值、口感风味都有明显的特色,让不少人喜爱不已。
但是,如今驼奶市场鱼目混珠,而质量又良莠不齐,对于我们几乎没有接触过驼奶,而又有些好奇的朋友,推荐大家试一试岁月优驼。
岁月优驼这款驼奶,是真真正正的新疆驼奶,价格更为“公道”,而质量又不落下风,是真正的“性价比之王”。其次,岁月优驼为了进一步提升驼奶的营养价值,另外添加了益于中老年人消化吸收的益生菌、牛磺酸、锌、铁、维生素等。
咸香的口感比较符合中老年人的口味,每天早上坚持来上一杯“岁月优驼”,补钙的同时,提升元气,腿脚有力。
——奶虽好,却也有限制
1、奶不能当水喝
奶虽含有多种营养物质,可以给身体补充营养,但值得注意的是,其中也包含脂肪,适当食用,对身体有益;而过量食用,可能会出现消化不良,甚至是长胖哦。
2、奶不能和浓茶同饮
食物本身具有一定的特性,有几种食物是不能和乳品一同饮用的哦,常见的例如:浓茶、柠檬水、蒲公英等,可能会导致乳品营养价值大打折扣,得不偿失。