香蕉高钾低钠，是快速补充能量的优选。冻香蕉的口感也很像雪糕，口感软糯得像添加了奶油。不过，需要提醒一下，冻香蕉请剥皮后再冻，不然会冻伤。
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芒果的胡萝卜素含量很高，是苹果的45至104倍，有助于改善夜盲症，还是富硒食物。冷冻后的芒果，香气更加馥郁，口感细密绵软。不过，芒果最好冻住后再削皮，而且最好选择熟透了的芒果冷冻。
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菠萝蜜是高钾食物，冷冻后的口感脆中带糯，很值得一试。但菠萝蜜的糖分很高，需要减重的小朋友要控制食用量。
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羊角蜜是甜而不胖的水果代表，吃起来清甜爽口，实际上热量却不高。冻羊角蜜的口感很像夹心雪糕，外层清脆，内芯绵软，馋“夹心雪糕”的小朋友很值得一试。
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