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高跟鞋是不少女性朋友的最爱，
就像衣橱里永远缺少一件衣服一样，
鞋柜里永远缺少一双漂亮的高跟鞋。
穿上高跟鞋，婀娜多姿，身材挺拔。
然而，高跟鞋一脱，
小jio就“原形毕露”了......
今天我们就来聊聊困扰众多美女的“拇外翻”。
什么是拇外翻？
拇外翻，俗称“大脚骨”，是一种常见的足部畸形，有数据统计90%的拇外翻都是女性患者。
其主要表现为第一趾骨外偏与第一跖骨的夹角大于15°，常伴有旋前畸形。通俗地说就是，如果你的大脚趾往外偏超过了15°并且侵占二脚趾的地盘跑到二脚趾下面去了，那么，拇外翻，没跑了。
拇外翻是怎么引起的？
拇外翻的发病与以下多种因素有关，可能是遗传，也可能是和穿鞋不舒服有关系，也有可能是足部结构异常导致的，需要综合判断：
- 遗传是拇外翻发病的重要因素，50%以上患者有拇外翻家族史。
- 长期穿不合适的鞋，这里说的“穿不合适的鞋”并不单单指“高跟鞋”，而是指所有不合脚、过紧、过尖及过窄的鞋。有调查显示，穿鞋引起拇外翻的患病率为33%，穿高跟鞋的患病率更高。
鞋跟越高，坡度越大，身体重心前移，将大致为方形饱满的前足挤进锥形窄小的鞋尖内，前足底负重增大，压力集中在脚趾，加上窄而尖的鞋尖限制脚趾的活动，使双足备受折磨，容易诱发拇外翻。
