第3类：各种补品
比如老人家吃的蜂王浆，或者是一些牛初乳之类的补品，因为是给老人吃的，里面会含有一定的雌性激素，会导致孩子性早熟。
所以三种食物是孩子身高的抑制剂，家长千万不要让孩子吃。
想让孩子长高怎么吃？推荐家长们购买一本《儿童长高食谱》。
现在刚好是春天，是孩子长高的快速期，家长们学会制作长高的饭菜，就能让孩子吃了之后，摄入更多的长高原料，比如钙，铁，锌等等。
这本长高食谱里面就含有上百道的长高食谱，家长们每天做四道菜，也能保证孩子二十天左右饭菜不重样，而每天的食物不同，也更能调动孩子的胃口，让孩子吃得香，不会腻。
有些家长不会做的话就每天都买差不多的饭菜，这样孩子摄入的营养就比较单一，而且孩子可能会吃腻，从而不愿意吃饭，影响孩子的长高。
这本长高食谱就教家长怎么给孩子制作吃了能长高的食谱，每一道食谱都有很详细的制作步骤，需要什么材料，需要多长时间，有什么功效，难易程度是怎么样的都写得很清楚，不仅有图文教程还有视频教程，保证家长一看就会。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
