火麻仁芋儿烧排骨
食材
芋儿500克左右、肋排500克左右、火麻仁15克、葱花适量、姜蒜末适量、郫县豆瓣酱2勺、蚝油适量、白糖适量。
做法
1、芋儿洗净煮一下剥皮,这样手不会痒;排骨也是事先基本煮7~8成熟备用。
2、锅中放油、爆香姜蒜片。
3、放2勺郫县豆瓣酱炒出红油。
4、放排骨煸炒,放芋儿一起炒香,翻炒均匀。
5、加适量水烧一下,此时放适量蚝油、白糖调味。
6、待汁液收干,出锅装盘撒火麻仁和葱花增色添香。
火麻仁蒜香鸡翅
食材
鸡翅7个、大蒜1头、火麻仁15克、蒜苔适量、小米辣2个、料酒适量、白糖适量、生抽适量、黑胡椒粉适量、蚝油适量。
做法
1、将鸡翅洗净,把毎个鸡翅剪成两半,这样腌制容易入味。
2、剪好的鸡翅和辅料:大蒜切末、小米辣切碎、蒜苔切粒备用。
3、用上述调料并按照自己的喜好来腌制鸡翅,并将蒜末放入拌匀腌制20分钟左右。
4、放入空气炸锅180度烤12分钟左右,烤好鸡翅。
5、锅中放油少许,下入鸡翅翻炒,将小米辣、蒜苔粒及蒜末一同放入翻炒均匀即可出锅了。
6、做好的蒜香鸡翅装盘了,撒上火麻仁增香增营养。
家庭版火麻仁回锅肉
食材
五花肉1块、火麻仁15克、洋葱半个、红彩椒1个、姜适量、木耳适量、蒜末适量、料酒适量、好人家回锅肉酱1袋。
做法
1、肉煮8成熟捞出晾凉切片;其它配菜备好。
2、锅热将肉片倒入不停翻炒,放少许料酒去腥。
3、直至炒出一些油,此时放回锅肉酱继续翻炒。
4、放配菜翻炒均匀,食材成熟即可关火。
5、出锅装盘撒火麻仁增香增营养。
火麻仁鸭血烧豆腐