减肥是很多肥胖人士头疼的话题，有些人尝试了那些网上很红的减肥方法，但却并没有奏效，这令他们一点点失去了信心。但其实那些网红减肥法并不适用于所有人，每个人都有适合自己的减肥方法，就像文中这名女子，通过转呼啦圈10个月就减掉了6英石（约76斤）。
据外媒11月25日报道，这名女子叫做Izzie East，今年25岁，来自英国约克郡北部的马尔顿。十几岁就和未婚夫Nathan相识的她，体重也随着年龄的增长一点点增加，最终在医生的警告下才开始减肥，并在短短10个月就减掉了6英石（约76斤）。
Izzie和未婚夫都喜欢吃垃圾食品，而且通常都在晚上吃完就睡，平时出门也都是在餐馆里约会，因此Izzie最胖时体重曾达到了15英石2磅（约192斤）。直到未婚夫跟她求婚，她决定不能做一个胖新娘，要做一个苗条新娘，再加上被医生告知她有患多囊卵巢综合征的风险，可能会生不了孩子，于是Izzie才开始决定减肥。
最初，Izzie尝试去健身房减肥，但每天没待多久就回家了，她说：“我是个特别讨厌健身房的人，所以健身房减肥根本不适合我。”后来，Izzie发现了呼啦圈减肥法，她觉得这个是最适合她的，能帮助她减掉肚子上的赘肉。
