Izzie说，她最重的呼啦圈有3.2斤，除了转呼啦圈之外，她还用它做各种其他运动，比如说蹲起和扎马步等等。Izzie表示：“呼啦圈减肥法不仅非常有效，而且也非常轻松，我可以边转呼啦圈边看电视，轻轻松松就减了肥。”
除了运动之外，Izzie也戒掉了垃圾食品，也不再点外卖，她严格遵守减肥中心为她制定的健康饮食，而且出门约会更多的是去公园散步再也不是吃吃喝喝。就这样，短短10个月间，Izzie就成功瘦到了9英石2磅（约116斤）。
在开始减肥之后，Izzie就开通了一个关于减肥的Instagram账号，来帮助其他需要减肥的人，现在已经有2万多名粉丝了。明年5月份就是Izzie的婚礼了，她3个月前买了件婚纱，但还是有点紧绷，所以她决定在结婚前再减掉一些。
网友们看后都纷纷表达了自己的看法，有人表示，呼啦圈减肥真的好用吗？如果可以我也去买一个试试。还有人表示，果然减肥还是要找到合适自己的方法，用别人的方法还真是不一定好用。所以说，不是你减不下来，而是没找到合适的方法，希望大家都能找到适合自己的减肥法，早日瘦身成功。
