十种降尿酸最快的食物,降尿酸最快的十种食物 一览表

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-14 23:30:19

高血压、高血糖、高血脂,并称“三高”。

那你知道“第四高”吗?

十种降尿酸最快的食物,降尿酸最快的十种食物 一览表(1)

在繁华世界中,“高尿酸”趁着我们在抵抗三高的空隙,一举成为了“第四高”。

影响尿酸高的原因有哪些?

原因一、肾功能减弱

肾脏功能的减退,会导致肾小球的尿酸分泌量增加。

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对于肾功能损伤的患者,会使排尿功能减弱,我们要知道,人体80%的尿酸都是从尿液排出。

随着排尿的减少,尿酸的排量也就随之减少。

原因二、饮食不当

祸从口出,病从口入。

十种降尿酸最快的食物,降尿酸最快的十种食物 一览表(3)

平常,若我们饮食不当,也会导致尿酸升高。如:动物内脏、海鲜、浓高汤、酒精饮品等。

建议可以多吃碱性蔬菜、水果,让尿变成碱性,减少尿酸结晶形成。

原因三、嘌呤代谢异常

嘌呤是人体内合成RNA和DNA的必备物质,所以核酸也会代谢分解成部分嘌呤,再经过一系列的代谢分解最终产生尿酸。

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