3、含有白垩、非离子的牙膏
白垩是一种牙膏的高端研磨剂，呈碱性，能直接减少口腔里的产臭菌，去除口臭，也对幽门螺杆菌有一定抑制效果。非离子能润泽口腔，防止口腔干燥。早晚用白垩非离子牙膏刷牙，从而去除产臭菌、口腔干燥带来的口臭。
4、保持口腔清洁
养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意要使用牙线剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭
5、定期检查
不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，要十分注意口腔卫生保健。进行定期的口腔检查和洗牙。
还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健。
说好的3招，怎么变5招了？？
