肉桂
辛甘而热，温阳化气。
现代研究证实，肉桂所含有的肉桂醛可以刺激脂肪软化、溶解！
现代医学认为肉桂里含有一定的肉桂油，可以刺激嗅觉，能反射的恶刺激胃机能，也能直接对胃黏膜有缓和的刺激作用，具有健胃的功能！此外动物实验表明这种肉桂油进入肠道可以促进肠道运动！
另外肉桂有利尿的作用，也可以起到一定的排除体内多余水分的作用！使我们的体重有所下降。
▶ 但要注意了，不要单独食用过量的肉桂醛哦，它可是有轻微的毒副作用的，可能会造成一定的肝损害的！
根据这些药材的特性和痰湿型胖子的特点，王琦教授专门为打呼噜的胖子定制了一道独家的煲汤方
打呼噜胖子
痰湿型体质
肉桂15克
陈皮20克
冬瓜皮30克
荷叶30克
茯苓20克
砂仁6克
莱菔12克
食用方法
▶ 不主张加入鸡、肉等食品，就是药材煲汤
▶ 煲汤时间一般三十分钟，一次煲汤，共放水约300-400毫升左右，每次喝150-200毫升，一日分两次喝，时间持续至少一个月左右。
NO.2
白胖子（气虚型体质）
白胖子，其实就是中医里说的气虚型体质。
而白胖子就很形象的描述了气虚型肥胖，那就是————白！
到底什么叫气虚型肥胖呢？
由于元气不足，以气息低弱、机体脏腑功能状态低下，清代《石室秘录》“肥人多痰，乃气虚也，虚则气不运行，故痰生之”。
也就是说体内的气虚导致了津液运化失去了动力，脾不能很好的消化食物，排出多余的热量，运输出现了障碍，这样形成的肥胖叫做“气虚型肥胖”！
这类气虚型的“坏”胖子为什么会“白白胖胖”呢？
这是因为气虚，推动血液循环的动力就弱，人就会气短懒言，容易疲乏。气虚无力推动血液，也就无法充分到达脸上，所以这类人总是白白胖胖的。正如古人所说“其人肥白，多属气虚”。
那么气虚型胖子的危害又在哪里呢？
气虚会使得体内本该被运化掉的代谢产物堆积，成为身体里的垃圾，比如血管里没有被运化掉的垃圾就可能形成高血脂，肚皮上没有被运化掉的垃圾就成为小肚腩。
那么除了白以外，还有什么可以判定自己是气虚型肥胖呢？
