另外，在坐月子期间，一定一定要刷牙！因为产后是新妈妈免疫力最底下的时期，如果不注意口腔卫生，会引起口腔炎症，牙齿脱落等。
最后，提醒各位新妈妈，如果是顺产，在产后第三天就应该做产后恢复锻炼操了。通常出院时，医院会分发一本产后运动操手册，如果没有，可以在网络上搜索。这不仅仅是减肥恢复身材，更重要的是，帮助子宫、盆腔快速恢复。
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文 | 新生命
图 | 网络
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