空心菜老了叶子不能吃了吗,空心菜吃了对身体有什么坏处

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-04 05:06:16

空心菜的生活之道

别看空心菜从买到挑到炒似乎都隐蔽着一些小学问。

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买的学问

空心菜在市面上见到的以梗子颜色来说大约两种,一种叫白梗空心菜,一种叫青梗柳叶(竹叶)空心菜,我最喜欢买后一种,主要是叶子细,杆子脆,估计最关键一点还是我是看色吃菜的人(绿梗子绿叶子)。

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青梗柳叶

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白梗子空心菜

挑的学问

现在也许是生活节奏加快,不论饭店还是家里,很少人会在挑菜上花功夫,喜欢一刀切,所以炒出来的蔬菜就形成了梗是梗,叶是叶有种支离破碎的感觉。

特别是空心菜,也许是受妈妈小时候的教导,妈妈对我说,空心菜不要一刀切,要一株一株地将梗子解剖,然后将叶与梗分段式手撕下来。

如下图

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