象拔蚌的做法和功效,象拔蚌可以怎么做法

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-04 21:38:14

象拔蚌的做法和功效,象拔蚌可以怎么做法(1)

象拔蚌和其他的蚌不同,主要可以起到化痰止咳以及利尿补肾作用。 象拔蚌里面含有非常丰富的蛋白质,能够让钾钠平衡,还可以提高身体免疫力,消除水肿,能够缓解贫血,降低血压,对生长发育是非常有帮助的。象拔蚌还特别适合缺铁性贫血的患者来吃,能够解决记忆力下降,免疫力低下以及消瘦问题,所以在生活中可以适当的吃一些象拔蚌。

By 谨和五味

用料

做法步骤

象拔蚌的做法和功效,象拔蚌可以怎么做法(2)

1、将海松贝从壳中取出,由上往下剥去黑皮,(可泡在温水中剥)

象拔蚌的做法和功效,象拔蚌可以怎么做法(3)

2、海松贝顺着切2瓣,洗净切片

象拔蚌的做法和功效,象拔蚌可以怎么做法(4)

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