鸡蛋糕热量是不是很高,一个鸡蛋糕热量相当于什么

如果长期把上面这6种食物当主食，肯定是减不下来的，想要减肥，一定要控制好热量的摄入，每天不要超过1500大卡。觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。