【多妈碎碎念】
今天是端午节，国家法定假日，昨天玩累了。今天在家好好休息，大女儿在自己房间里做作业，小女儿坐在我旁边搭积木，她们的爸爸就歪在沙发上看手机，这画面，是不是很熟悉，相信很多人家里都是这样的吧！我都不想吐槽了！
继续坚持早起下楼去跑步，五点到六点这个时间段，没有大宝的课后作业，没有要抱抱的二宝，没有干不完的家务，在小区里慢跑，享受这段独处的时光。我可以在慢跑中欣赏路边的小花，看看晨运或早起路过的邻居，从他们的面部表情中猜测一下她们早上的心情如何，也是件挺有意思的事情的。运动过后会给自己留出十分钟的时间做拉伸，我觉得我还需要学习一下如何正确、科学的运动才行。这一周很明显是运动过后食量大增，早餐的时候总想多吃点东西，这样可不好，除了迈开腿，还要管住嘴才行。即使早餐天天做，也要控制进食量才好！
继续分享多妈家的早餐，从六月十号到今天，整整九天的早餐，全部在这里了，有我爱吃的豆沙粽子哦！
2018.6.10，周日：奶香玉米汁、蛋煎馒头片、清炒生菜、蔓越莓干。
就我们娘仨吃早饭，出去跑步前把牛奶、玉米粒、清水放进破壁机里做玉米汁，跑步回来，多爸出门我干活，孩子们醒了以后快速煎了馒头片炒了生菜，不过我喜欢生吃，给自己留了两颗生菜生吃，吃草也挺好的。蔓越莓干酸甜味儿，当零食不错。
周末带着两个孩子去奥林匹克森林公园消磨了一天，铺了野餐垫野餐，孩子们很开心，后来遇到一个带儿童帐篷的小男生，看那帐篷挺好玩的，果断下单给我家俩闺女买了一个粉色的儿童帐篷！
【多妈家的早餐】2018.6.11，周一：紫薯米粥（破壁机版）、馒头、煎鸡蛋、黄瓜拌豆腐丝、蒸玉米、榨菜。
昨天玩的太嗨，多多小朋友回到家没一会儿就睡觉了，到今早六点半起床足足睡了12个小时。新的一周开始了，生活恢复正常节奏，一想到这五天又要因为写作业影响亲子关系，我就郁闷了！
怎么能让孩子对学习有主动性呢，对这件事，我一直都不擅长啊！
【多妈家的早餐】2018.6.12，周二：紫薯麦仁米粥、酱肉孜然馒头丁、煎蛋三明治、芒果、焯蒿子杆。
出门跑步前把紫薯去皮切块和麦仁、大米一起放进电饭煲，煮粥模式。回来后粥煮好，打开盖散热。剩馒头切小块，酱肘子肉切小块放锅里炒一炒，放进馒头丁翻炒，再放进辣椒，出锅前撒上孜然粉即可。辣椒有点辣，多多不吃，所以单独给她做了煎蛋三明治，图六的蒿子杆只用开水焯了一下，没有调味，是我专属的。
