脚凉的人,健康问题需要注意。这个在中医眼里是最值得关注的地方,头凉一些是好事,这个不用担心,但是脚凉,不行。
给你说吧,人的脚是距离心脏最远的地方,这个地方一是容易堆积浊气,另一个就是寒湿。
这两个邪气的区别就是无形和有形。
有形好治,无形难祛。
中医治病不在于常规,而在于变法,不拘小节的变法,这是中医的特色,当一个问题出现,不是单纯的应用一个以往固定的模式解决。
当一个人的脚不热,那么要考虑两点,一个是气血达不到,那怎么办?
为什么达不到?分析下,气虚、血虚、不通。
气虚的:站桩、腹式呼吸、补气药、艾灸(同时还能驱寒气,如果确定体内有寒气再用)
血虚的:红枣、红糖、中药、四物汤、八珍汤,再重一点,那就需要找原因了,一定有地方在慢慢渗漏
不通的:这个就是得多运动,慢跑吧,挺好,晚上加个泡脚。
心理不通的,就得心理咨询,心结不通,吃药也不是太管用。
还有什么可能达不到?已经有寒湿占住这个地方了。
前两天讲过的《由寒冷刺骨的暖气片,推及到人体深层次的寒邪,告诉你一个艾灸的驱寒要穴》说的就是这个问题,你之所以热达不到,就是寒湿在那堵着呢,占着位置呢。
咋办?
排寒针加上祛湿的中药或者祛湿的针法,随后体虚的加艾灸。
完事。
针刺后续等内容不重要,重要的是分析清。价值在于辨证准确。
还记得一个故事:那就是一个大的印刷厂,机器坏了,结果技术部不会修,请来专家,左看看,右看看,然后随便敲了敲,告诉工人把连接的管道拧松一点,结果,刚拧完,机器就又转起来了。10万到手。
他拧的拿一下就价值10万?那能出多少力气?而且还不是他自己拧的,是让工人拧的!
当然不值,值得的是他的经验,是用经验省去的各个环节排查,以及附带的人力资源和成本。
10万,对标的是解决的这个问题的成本,包括隐形成本和拧的那一下。
脚寒的原因不能单纯地艾灸,可能艾灸效果不大,但是通了之后,在艾灸,可能效果就翻倍,一下就痊愈了。
亦可能是因为是以前的习惯,而不自知,这个是最麻烦的,因为需要追根溯源,现在人的生活习惯已经很不健康了。
没办法,因果,是有的,时间问题。
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