4、营养不良
伴随着近年来青少年出现白头发的比例日益升高，营养不良分因素也逐渐被人们所重视，其中微量元素和维生素的缺乏是导致白头发最直接的饮食，这些营养物质与黑色素的形成具有重要联系，同时也对于维持头皮干细胞的结构和正常功能具有重要作用。
5、职业暴露
将头发长时间暴露在化学物质中也会造成白发，如强氧化作用、辐射、染发剂等，其中特别是染发剂对于头发的损伤非常巨大，容易导致头皮干细胞发生凋亡，不仅会导致白发，甚至会导致严重的脱发。
二、4种维生素可有效防治白头发许多人面对突然出现的白头发显得非常慌张，甚至选择快速染发进行遮掩，但这其实是治标不治本的方法。维生素与白头发之间存在一定的关系，缺乏维生素是生活中诱发白头发的重要病因之一，而多种维生素对于维持头皮干细胞的结构具有重要作用，同时可以保护头发免受损伤，因此每日保持充足的维生素摄入是防治白头发的重要手段之一，这4种维生素临床上常被用于防治白头发。
1、维生素B12与白头发
维生素B12，也被称为钴胺素，是维持神经系统和红细胞健康所必需的营养素之一。它主要存在于动物食物中，例如肉、鱼、牛奶和鸡蛋等。维生素B12不仅对心脏和血液健康至关重要，而且还与抗衰老和预防白发有密切关系。
研究表明维生素B12可以通过以下 2条途径来防治白头发。首先，维生素B12是促进造血的重要物质，缺乏维生素B12会导致机体出现贫血，降低血红蛋白水平，并可能影响生物色素的合成，进而诱发白头发；其次，维生素B12是维持细胞DNA合成和物质代谢的重要元素，对于促进头皮干细胞的增殖和成熟起到非常关键的作用，缺乏会导致头皮干细胞数量减少，进而导致黑色素生成不足诱发白头发。
2、叶酸与白头发
叶酸是一种人体所必需的B族维生素，又被称为维生素B9，其对人体健康有着重要的作用，尤其是对细胞的增殖和发育具有重要的意义，在具有促进细胞成熟、抗氧化、促进物质代谢等多重作用，在人体中应用广泛。
叶酸可以通过多条途径保护头皮细胞的正常功能。首先，叶酸可以促进细胞的增殖和成熟，这对于维持头皮干细胞的正常结构，对于保证头发的正常营养供应具有重要意义；其次，叶酸与人体内的色素合成相关，缺乏叶酸容易导致黑色素生成减少，继而导致白头发的早期出现；最后，叶酸具有一定的抗氧化性，可以有效抑制氧化应激反应对于头发的损伤，保护头发的正常结构，促进头发的健康生长。
3、维生素C与白头发
维生素C是一种具有明显抗氧化、抗炎作用的水溶性维生素，其对于维持人体免疫力，促进物质代谢等多个环节具有重要作用，而相关，维生素C与白头发之间存在着一定的关系，当体内维生素C水平不足时，会导致胶原蛋白分解加速，头发失去色素、干枯脆弱、易断裂，逐渐出现白头发和脱发等情况。
