冬虫夏草的花可以吃吗,冬虫夏草要怎么吃效果最好

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-10 22:25:01

大家吃到的虫草花其实是蛹虫草中“草”的部分,是通过人工栽培得到的蘑菇。

有些人对于纯天然的虫草有莫名的崇拜,认为它“吸天地之精华”。

它倒是没少吸,但主要是吸了不少重金属,比如铅、砷、镉,冬虫夏草就是因为这个被原食药总局从保健食品原料目录中踢出的。

所以人工栽培真挺好的。(冬虫夏草还没有人工栽培的)

冬虫夏草的花可以吃吗,冬虫夏草要怎么吃效果最好(5)

虫草花栽培的历史有好几十年,最早是日本人研究的,如今技术已经相当成熟。

其实这和人工栽培蘑菇并没有本质差异,无非是菌种和培养基不同罢了,比如有的是用蚕蛹或虫蛹粉栽培,有的用人工配制的培养基栽培。

但无论是天然的还是人工的,无论是用哪种方式栽培,虫草花的营养价值差异都不大。

2009年原卫生部批准蛹虫草作为新资源食品,从此它开始大规模走向餐桌。

当然,由于这种蘑菇的产量远不如平菇、香菇,因此价格还是相对贵一些。

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虽然虫草花不如冬虫夏草那么精贵,但你也别把豆包不当干粮,因为所谓的“虫草素”(3'-脱氧腺苷)就是在蛹虫草身上发现的。

有趣的是,中科院微生物所的研究表明,价格贵几百倍的冬虫夏草却根本不含虫草素,冬虫夏草根本就没有合成虫草素的基因。

当然,你也别对虫草花抱有太大的期望,毕竟虫草素的临床研究并没有发现它抗癌的明确证据。

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红极一时的极草,英文名very grass哈哈哈

“行行行,就你懂得多。冬虫夏草还有虫草酸你怎么不说呢!”(噘着嘴不服气)

嗯…其实虫草花里面的虫草酸比冬虫夏草还多。

不过虫草酸也没你想的那么高级,实际就是甘露糖醇,一种合法的食品添加剂,价格高达十几块钱一斤(还包邮哦)!

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