春天吃荠菜,有着莫大的好处!
尤其是清明节过后,特别适合吃荠菜煮鸡蛋!
民间有俗话说:三月三,荠菜赛仙丹!
意思就是说农历3月后的荠菜,营养价值很高!
荠菜煮鸡蛋有一个非常大的好处,就是它可以“搜陈寒”!
不知道你们那边有没有吃荠菜的说法!
这配方我也是在陈允斌老师的书上看到!
我自己尝试吃一周之后,再分享给你们的!
自己亲身感受,真诚分享!
做法也很简单:
荠菜带根部洗干净放入锅中,放入几片姜、几颗红枣、自己吃的鸡蛋数量、煮开!
鸡蛋煮熟后用勺子敲出裂缝、方便入味、继续煮10分钟、在关火闷10分钟就可以了!
汤汁也可以喝、鸡蛋也可以吃!
注意⚠️:荠菜一定要把根部洗干净放进去煮,因为它的好处都在根部!
如果有什么疑问,请看看这两张图片哦!