老荠菜煮鸡蛋功效,老荠菜煮鸡蛋吃有什么功效

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-10 23:29:51

春天吃荠菜,有着莫大的好处!

尤其是清明节过后,特别适合吃荠菜煮鸡蛋!

民间有俗话说:三月三,荠菜赛仙丹!

意思就是说农历3月后的荠菜,营养价值很高!

荠菜煮鸡蛋有一个非常大的好处,就是它可以“搜陈寒”!

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不知道你们那边有没有吃荠菜的说法!

这配方我也是在陈允斌老师的书上看到!

我自己尝试吃一周之后,再分享给你们的!

自己亲身感受,真诚分享!

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做法也很简单:

荠菜带根部洗干净放入锅中,放入几片姜、几颗红枣、自己吃的鸡蛋数量、煮开!

鸡蛋煮熟后用勺子敲出裂缝、方便入味、继续煮10分钟、在关火闷10分钟就可以了!

汤汁也可以喝、鸡蛋也可以吃!

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注意⚠️:荠菜一定要把根部洗干净放进去煮,因为它的好处都在根部!

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如果有什么疑问,请看看这两张图片哦!

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