“腰子”是国人对肾脏的土味别称，其实就是指的肾脏。
肾脏是人体泌尿系统的核心部件，也就是产生尿液的CPU，主要功能包括滤过、重吸收和内分泌等功能。
人体的肾脏有两个，在腰部的两侧，左右各一。
人体的各个器官都是精密的无缝隙的全天候的协作关系，肾脏也是其中关键的一环。人每天都在进行各种形式的生命活动，这些活动都靠新陈代谢来提供能量。为了维持新陈代谢，我们会主动摄取人体需要的营养物质：喝水、米面饭、鱼肉奶、零食、饮料等等。同标号再高的汽油也会产生尾气一样，我们摄入的食物也会产生废料。
废料的排出形式分为两种，大便和小便。大便把食物中有形的营养价值低的成分或不可吸收的残渣排出体外，小便则把人体中的不需要的水分和可溶性代谢废物通过肾脏过滤排出体外。在排出的过程中为了防止排出过多，肾脏自带平衡装置，滤过的同时可以重吸收可能排出过多的成分，比如水分、葡萄糖和蛋白质等。
当然，肾脏还有其他更复杂的生理功能，帮助人体调理血压，促进造血，帮助骨骼生长等。假如肾脏出现了问题就会出现蛋白尿、血尿等情况，严重的丧失肾功能的话就是肾功能衰竭乃至尿毒症。
所以，合理利用保护自己的身体资源，倡导健康的生活方式很重要，跟随撩肾小达人，教你保肾保健康。
