六种人不能吃莜面,长期吃莜面坏处

适宜人群：对寒性体质（即阳虚体质）者，有驱寒益阳的作用。如过敏性鼻炎、哮喘患者可因而受益。

02发动血之物——高血压患者要忌口

如：胡椒、米辣椒、芥末、桂圆、牛羊肉、白酒等。

忌口人群：

1. 阴虚阳亢型高血压、支气管扩张患者；
2. 咯血、痔疮、月经过多、血尿等人群；
3. 孕妇、经期多忌口。

适宜人群：适合寒、瘀体质，可用于防治血瘀型头痛、肩周炎及部分种类的风湿性疾病。

03发滞气之物——肺结节患者要忌口

如：豆类、薯类、油腻食品、油糕、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯等。

忌口人群：

1. 对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状，如肺小结节患者；
2. 总觉得没有精神、容易出汗、容易感冒等气虚气滞人群。

适宜人群：这些食物多有固肾涩精、补脾止泄的功效。对于脾虚型腹泻或者肾虚早泄的人群有一定食疗效果。

04发风之物

如：鱼、虾、蟹、鸡蛋、香椿芽等。