1、如果孩子的肝火旺，就会出现急躁不安、发脾气，口干、盗汗、入睡难等现象。肝脏是人体消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，都先经它处理。这也就表明要调整孩子的饮食了，零食、油腻、辛辣等食物要忌口了。
2、心火旺的孩子，会出现夜惊、磨牙、打呼噜、入睡难等现象。睡觉大多喜欢趴着睡，而且怕热、容易踢被子，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。
3、孩子脾胃湿热，就会口气重，厌食，特别容易积食。孩子的小便色黄，大便干燥不顺畅。这类孩子除了要调整饮食更要少吃多餐，多喝水，多运动，促进肠胃的消化和蠕动。
三、秋季润肺、去火的调理方法
1、食物去火：
蔬菜有：白菜、莲藕、西芹、冬瓜、丝瓜、白萝卜、百合、茄子等，
水果有：梨（去火）、柿子（润肺）、葡萄（补虚健胃）、熟苹果（健脾养胃）等。
2、秋季降火润肺食疗：
百合莲子粥去心火，喝梨水去肝火，绿豆粥去胃火，小米粥、苹果粥、山药粥等养胃健脾。妈妈们可以根据孩子的具体症状来调理。
秋季，水果蔬菜丰富，不冷不热，气候适宜，很适合调理孩子的身体。了解孩子的症状，对应的去湿、去火，养胃健脾，才能增强孩子的抵抗力，让孩子少生病。
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