麦冬如何挑选？
①闻气味：天然的麦冬抓一把凑近鼻子闻一闻，有着麦冬天然清香和大自然泥土气息，而硫熏麦冬有刺鼻感，无香味。
②尝口感：好的麦冬口感清甜自然，略带特殊的药味，嚼一嚼有些粘牙。
③摸质地：好的麦冬质地干爽、脆硬、无须根，表面呈现脱水后的自然皱褶，泡水后恢复饱满感。
④观色泽：好的麦冬色泽自然，表面淡黄色或灰黄色，半透明。
--麦冬的禁忌--
① 麦冬不要长期服用，每次泡水放3~5颗即可。
②麦冬不能够和木耳、鲫鱼一起吃，会影响滋补效果。
③麦冬性寒，具有活血功能，不适合月经、*期间的女性，容易造成腹痛不止。
④儿童不适合服用麦冬水，因为孩子的消化系统没有成熟，尽量不要服用。
⑥脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及风寒咳嗽者均忌服。
⑦出现麻疹病咳嗽的情况下，建议不要服用麦冬泡水，会加重病情。
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）
来源：脉脉养生
