在孩子断夜奶初期，孩子不能很快适应，在睡前和睡中还要吃东西才能睡着，这时要注意在孩子吃完后及时漱口，将食物残渣清理掉，减少龋齿的风险。
过度一段时间之后，孩子在晚上不会再吃东西，注意睡前刷牙，就能更好地保护牙齿。
现在家长都知道糖果的危害，不会给孩子吃糖，以为万事大吉。其实不然，普通食物中也含有糖，都需要重视。
而且孩子喜欢吃水果、酸奶、蛋糕、面包、点心这些食物，里面的糖分非常高。不注意清理，依然会因为糖分过多导致小黑牙。
给孩子吃的食物尽量少放糖，最好自己做，可以控制糖的加入量，让孩子吃得更健康。水果
酸奶这些食物，虽然是健康食品，但也不能无限制供应，要控制摄入量。水果一天吃300g，酸奶每天喝150ml左右，不要过多。
二宝酷爱吃水果，有时候一天吃两个大苹果。还喜欢吃点心、长寿糕这类食物，确实很容易蛀牙。
妈妈们最操心的是孩子不喜欢刷牙，这个事情其实很容易解决。大人带着一起刷、做游戏、看绘本、买套好看的牙刷，宝宝就会喜欢上。详见
让孩子喜欢刷牙并不难，难的是正确刷牙，可能我们也从来没有留意过正确的刷牙方法，导致孩子虽然刷牙，但没有刷彻底，所以才会出现小黑牙。
儿童最理想的刷牙方法，是巴氏刷牙法，找了一个简短视频，大家可以学习一下。
先刷外侧牙齿，牙刷和牙面呈45度角。颤动上下刷牙，2-3颗一组，每组重复10次左右，再刷下一组。
同样的方法刷内侧牙齿和咬合面，咬合面稍微用力一些，因为上面的残渣比较结实。
门牙要特别注意刷一下，把牙刷竖过来，一颗一颗、里里外外仔细刷。
我们会发现孩子的牙齿最先出问题的往往是大门牙，这里使用频率高，唾液较少，靠口腔自清洁的能力有限，要特别注意。
一个我们平时都在做的刷牙动作，也是很有技巧和学问的，需要我们耐心地帮孩子做，教孩子做。孩子开始会排斥，习惯就好。
越早教孩子刷牙，孩子越容易接受。医生建议从孩子萌出第一颗牙齿，就要认真对待刷牙这件事了。前期麻烦，后期省心。
