我们知道，机器需要维修和保养，人体各个器官同样如此。比如，我们的肠胃，心脏，肝肾等，也需要我们的保养和呵护。所以，一日三餐，我们提倡科学合理的饮食结构和方法。这样做，不仅是为了呵护我们的身体，更是为了保护好我们的肠胃。但是，生活中，很多人非常不重视合理健康的饮食问题，因此，有些年纪轻轻的，就已经患上了肠胃方面的疾病。
之前，我就接诊过这样一位女孩。20出头的样子，她却患有很严重的肠胃问题，经常胃疼，甚至晚上熟睡之后还有可能会被疼醒，她感觉很痛苦。自己吃了各种各样的药，都只能抵一时之痛，并不能根治，也试过了很多种方法，要么就是暂时的好转，过段时间又疼起来了，要么就是根本没有效果。女孩经过朋友介绍，来到了我的诊室。
经了解，女孩是自己一个人在这个城市生活，因为本身也不怎么会做饭，加之工作很忙下班到家时间已经比较晚了，又没有精力做晚饭，所以经常靠着外卖充当晚餐，有时为了省钱也经常点一些小作坊的东西。根据这个情况，我认为，女孩是因为长期食用不健康不卫生的食物，导致的肠胃炎。这种情况一定要积极及时治疗，反之随着年龄的增长，带来的痛苦和对身体的伤害只会越来越大。
就诊时，患者还伴有恶心，吞酸，腹痛，腹泄，口渴，心烦，舌苔黄腻，脉滑数。我综合辨证为，湿热型肠胃炎。治法上，采用清热化湿，理气止泻的方法。方子组成为：葛根、黄芩、白扁豆、薏苡仁、荷叶、生甘草、黄连、木香、茯苓、车前子等。
同时，我叮嘱女孩日常饮食一定要少吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物，宜多食用具有健脾益气养血功效的食物，如大枣、龙眼、山药、小米粥等。
服用两个疗程后，女孩的症状消失。后来，女孩学会了做饭，并且给我发微信说，“现在吃自己做的饭，感觉很有成就感！”。我也很为她感到高兴。在此，我也提醒像这个女孩一样，只身在城市打拼的人，在追逐梦想的同时，也要爱惜自己的身体，毕竟身体才是成就一切的重要载体！
中医治病，讲究辨证论治，一人一方。如果你也有此类问题，或者阳痿早泄，前列腺疾病，不育症等男科疾病，以及心脑血管，肠胃消化系统等各种慢性疾病的健康问题，需要帮助的话，可以通过私信或者评论区留言。我会真诚地帮助大家解决健康方面的问题。
