发热是本次新冠肺炎的主要表现之一,在疫情防控期间,测体温不仅成为公共场所的招牌动作,也成为人们居家最为关注的健康要素。
这时,有人会发出这样的疑问:用不同体温计测量有什么区别?为什么有时测出体温偏高?体温的正常范围是多少?接下来就一起来看看。
各种体温计有什么区别
目前市面上的体温计样式让人眼花缭乱,测量体温的也是方法多样,家用主要有以下三种。
水银温度计
水银温度计是利用水银的热胀冷缩性质制成。
水银温度计测量较准,一般放于腋下进行测量,但摔碎后水银会迅速挥发,一旦被人吸入,会通过血液循环进入人体而损坏中枢神经系统,因此使用时要多加小心。
电子体温计
电子体温计利用温度传感器输出电信号,再转换成液晶数字显示温度,与传统的水银玻璃体温计相比,具有读数方便,测量时间短,测量精度高,能记忆并有蜂鸣提示的优点。
尤其是电子体温计不含水银,对人体及周围环境无害。
可测量部位有口腔、腋下、肛门直肠。
红外线测温
该仪器通过接收被测物体的红外波段的热辐射强度来确定其温度,目前常见的有耳温枪和额温枪。
耳温枪:利用检测鼓膜所发出的红外线光谱来测量体温。但如果使用中角度不正确,红外线没有对准鼓膜或有耳垢等均会影响测量。
额温枪:通过接收额头皮肤的热辐射强度测量体温,但是额头易受到外界各种因素的干扰,例如现在室外依旧比较寒冷,额头会受冷气影响而导致测出的体温偏低。
测体温时要注意什么
有人明明没有发烧,但是测体温时却显示偏高,问题可能就在于,测体温前没有做好“准备”。
测体温时要注意以下几件事:
01
测量前20~30分钟要避免以下情况:剧烈运动、进食、喝冷热水、沐浴或者是进行冷热敷,如有上述情况,请休息30分钟后再测量。
02
测量时如选用水银温度计,应检查有无破损,水银柱顶端应该在35℃以下,用干毛巾擦拭腋窝,保持腋下干燥再测量。
03
水银槽端放置于腋窝正中。测量者采用曲臂过胸的姿势,测量时间为10分钟。
04
口腔测温30分钟前不能吃任何食物、吸烟或者喝水,防止结果不准确。
05
使用耳温枪或者额温枪时要注意,热水澡30分钟不能使用后,热水澡会使头脑发热,测量出来的结果不准确。
06
如果测量值高出正常范围一点(0.1℃或0.2℃),也不必惊慌,因为仪器可能存在误差。这时,可以多测量几次。
体温的正常范围是多少
通常定义的正常体温范围在 36~37 ℃ 左右,但由于测量方式及工具的不同,这样简单的定义就显得不够用了。
根据《诊断学》及 UTD 参考文献,我们整理了一份相对全面的「人体温度表」:
而我们常测的额温和耳温,因影响因素多,无标准参考范围,临床习惯参考腋温。
来源:生命时报、丁香医生
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