16岁儿童营养不良怎么改善,12岁儿童营养不良吃什么好

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-28 21:26:53

*仅供医学专业人士阅读参考

16岁儿童营养不良怎么改善,12岁儿童营养不良吃什么好(1)

尽早进行有效、规范的营养管理,定期生长检测是帮助1岁 食物过敏患儿补足营养,助力升高体重达标的关键。

食物是儿童营养的最重要来源,不论是从出生后就开始的牛奶蛋白过敏,还是添加辅食后出现多重食物过敏,当进行长期或不规范地饮食回避时,都有可能导致食物过敏患儿因营养不足而出现生长发育迟缓,体格生长参数低于一般人群[1]。

而且合并食物过敏种类越多,出现的营养缺口越大,营养问题越突出。明确食物过敏种类,尽早进行有效、规范的营养管理,定期生长检测是帮助1岁 食物过敏患儿补足营养,助力升高体重达标的关键。

1岁 食物过敏患儿营养需求增加,但摄入不足

相较7-12月龄婴儿,1岁以上婴幼儿的成长所需更多营养,这意味着1岁以上儿童需要更多样化的饮食(图1)[2]。

16岁儿童营养不良怎么改善,12岁儿童营养不良吃什么好(2)

图1:1岁以上的儿童成长需要更多营养

但另一方面,食物过敏儿童常常对一些营养密度高的食物产生过敏反应,例如鸡蛋、牛奶、鱼类、贝类、花生、坚果、大豆、小麦等[1],调查显示[3],大多数1岁 食物过敏患儿乳制品、肉类、水果、蔬菜、谷类的摄入量低于推荐标准,食物过敏患儿能量、蛋白质、钙等重要营养素上的摄入显著不足(图2)。

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图2:一项纳入了91名1岁 食物过敏儿童和66 名健康儿童的研究发现[3],基线时食物过敏儿童能量和蛋白质摄入量较低。

一项研究显示[4],超过50%的1岁 食物过敏儿童,其维生素D、维生素E、锌的摄入量<67%的每日推荐量(图3)。

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