首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-29 12:07:00
3. 深蹲
4. 引体向上
5. 肩上推举
这5个健身动作,
可以加入到你的训练计划中来哦!
好身材的雕刻,
需要坚持足够的时间,
才能从量变引起质变,
你能坚持下来吗?
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